Välkommen till
Body & Mind Akupunktur i Kalmar
Balans för kropp och sinne
Återställ din hälsa
Akupunktur och behandling enligt traditionell kinesisk medicin (TCM)
för stress, smärta, sömnproblem och återhämtning.
Se även https://akupunkturforbundet.se/
Om mig
Jag är legitimerad sjuksköterska med specialistkompetens inom psykiatrisk vård och har under många år arbetat med människors hälsa och välmående. Mitt intresse för samspelet mellan kropp och sinne ledde mig vidare till studier inom traditionell kinesisk medicin och akupunktur, inklusive praktisk utbildning i Kina.
Genom åren har jag även arbetat med massage, Tai Chi och Qigong – metoder som hjälper kroppen att hitta balans, lugn och återhämtning.
I behandlingarna kombinerar jag erfarenhet från modern vård med ett helhetsperspektiv där varje människa ses som unik. Målet är att skapa en trygg och lugn miljö där kroppen får möjlighet att återhämta sig och komma tillbaka i balans.
Omdömen från klienter
Yvonne, 63 år
“Jag hade kraftiga vallningar som blivit värre igen trots att klimakteriet egentligen var över. Efter åtta behandlingar har besvären minskat tydligt och jag känner mig lugnare och mer balanserad.”
Susanne, 27 år
“Sökte hjälp för smärta i axlar och spänningsmigrän. Redan efter fyra behandlingar känner jag mig mycket bättre och spänningarna har minskat betydligt.”
Elsa, 70 år
“Jag är fysiskt aktiv men hade problem med stela leder och stelhet i kroppen. Efter fyra behandlingar upplever jag lindring och har också blivit mer medveten om hur kosten påverkar mitt välmående.”
Ingrid, 57 år
“Jag sökte hjälp för känslig mage, dålig sömn och rastlösa ben. Redan efter första behandlingen kände jag mig lugnare i kroppen. Efter åtta behandlingar sover jag betydligt bättre, magen känns lugnare och jag har fått energi att göra livsstilsförändringar som gör att jag mår bättre i vardagen.”
Sammanfatta dina besvär - Jag vill veta lite om dina symtom och din historia
Tunga
Pulsen
Behandling
Body & Mind Akupunktur – Akupunktur i Kalmar för kropp och själ
Välkommen till Body & Mind Akupunktur i Kalmar. Här erbjuds akupunktur och behandling enligt traditionell kinesisk medicin (TCM) med fokus på att skapa balans, lugn och återhämtning i både kropp och sinne.
Många kommer för att få hjälp vid stress, spänningar, smärta, huvudvärk, sömnproblem, oro eller trötthet. Behandlingarna anpassas alltid individuellt utifrån varje persons behov och livssituation. Målet är att stödja kroppens egen förmåga till läkning och återhämtning.
Akupunktur och traditionell kinesisk medicin
(TKM / TCM) i Kalmar
Bakom Body & Mind Akupunktur Kalmar finns en legitimerad sjuksköterska med specialistkompetens inom psykiatrisk vård samt utbildning inom akupunktur och traditionell kinesisk medicin, inklusive praktisk utbildning i Kina. Här kombineras erfarenhet från modern sjukvård med ett helhetsperspektiv på hälsa och välmående.
Inom traditionell kinesisk medicin ser man kroppen som en helhet där fysisk och mental hälsa påverkar varandra. Vid första besöket görs en individuell bedömning där samtal, pulsdiagnostik och tungdiagnostik kan vara en del av behandlingen.
Friskvård och bokning
Akupunktur kan i många fall användas som friskvård.
Bokning sker enkelt online via hemsidan.
Söker du akupunktur i Kalmar med fokus på helhet, trygghet och individuell behandling är du varmt välkommen till Body & Mind Akupunktur Kalmar.
Varför ska du välja akupunktur
Återställ din hälsa
Genom en reglerande nålbehandling återställer du dina energier som ger din kropp och själ möjlighet att läka. Då kan till exempel huvudvärk lindras, muskelömhet, värk lindras. Återkommande problem kan regleras så att de försvinner.
Akuta problem
Kan oftast lindras och regleras med några få behandlingar.
Mer långvariga besvär
Återkommande och besvär som du dragits med ett tag kräver fler behandlingar.
Boka en tid
Boka antingen via Boka direkt eller direkt via telefon 073 626 08 59.
Lindring
Behandlingen lindrar eller återställer balansen så att kroppen själv kan läka.
Om ingen förbättring skett efter fyra gånger kan man ofta utvärdera om det lönar sig att fortsätta.
Intervju
Diagnos med puls och tunga
Koppning
Om besvär och behandling
Akupunktur vid stress
Stress påverkar både kropp och sinne. Sömnsvårigheter, spända muskler, oro, trötthet och magbesvär är vanliga tecken på att kroppen har svårt att återhämta sig. Akupunktur kan hjälpa till att lugna nervsystemet, minska spänningar och stödja kroppens naturliga förmåga att återställa balans.
Behandlingen anpassas efter dina individuella besvär och syftar till att förbättra sömn, återhämtning, energi och välbefinnande. Många upplever en djup avslappning redan under behandlingen och en gradvis förbättring efter några behandlingstillfällen.
Vägen tillbaka till återhämtning
I en vardag fylld av krav och aktiviteter är det lätt att köra på trots att kroppen signalerar att den behöver vila. Trötthet, sömnsvårigheter, spänningar, oro och minskad energi kan vara tecken på att återhämtningen inte längre räcker till.
Återhämtning handlar inte bara om att vila, utan om att ge kroppen och sinnet möjlighet att återfå balans. När vi får möjlighet att varva ner kan sömnen förbättras, energin återvända och kroppens egna läkningsprocesser fungera bättre.
Inom traditionell kinesisk medicin ses långvarig stress och överansträngning som något som gradvis förbrukar kroppens resurser. Behandlingen syftar därför både till att minska spänningar och oro samt att stärka kroppens förmåga till återhämtning.
Akupunktur kan vara ett stöd på vägen tillbaka genom att hjälpa kroppen att slappna av, förbättra sömnen och skapa bättre förutsättningar för balans och välbefinnande.
Det första steget mot återhämtning är ofta att stanna upp och lyssna på kroppens signaler. När orsaken till obalansen förstås blir det lättare att hitta vägen tillbaka till energi, lugn och livsglädje.
Tre tecken på att kroppen är ur balans
Kroppen skickar ofta signaler långt innan besvären blir stora. Inom traditionell kinesisk medicin ser vi symtom som ledtrådar till var obalansen finns, inte bara som problem som ska dämpas.
1. Du är trött trots att du sover
Om du vaknar utan att känna dig utvilad, eller ofta vaknar under natten, kan det vara ett tecken på att kroppen inte återhämtar sig som den ska. Stress, långvarig belastning eller en inre obalans kan påverka både sömnens kvalitet och energin under dagen.
2. Smärta och spänningar som kommer tillbaka
Återkommande värk i nacke, axlar, rygg eller leder är ofta mer än bara ett lokalt problem. När cirkulationen är nedsatt eller kroppen är i obalans kan spänningar och smärta lätt bli långvariga. Målet med behandlingen är att hjälpa kroppen att återfå ett bättre flöde och skapa förutsättningar för läkning.
3. Matsmältningen fungerar inte som vanligt
Uppblåsthet, gaser, lös eller hård mage och en känsla av att maten inte ger energi kan vara tecken på att matsmältningen behöver stöd. En väl fungerande matsmältning är viktig för både energi, immunförsvar och allmänt välbefinnande.
Att uppleva något av dessa symtom betyder inte automatiskt att du är sjuk, men det kan vara kroppens sätt att tala om att något behöver uppmärksammas. Med en noggrann bedömning utifrån traditionell kinesisk medicin kan behandlingen anpassas efter just din situation och syfta till att återställa kroppens naturliga balans.
Känner du igen dig i något av dessa tecken? Du är varmt välkommen att boka en konsultation för att se hur akupunktur kan passa just dina besvär.
Ring nu
073 626 08 59